Journée Nutrition et Santé

Nutrition santé.
Alimentation physiologique.

Voici le programme pour la journée avec comme thématique "Nutrition et Santé".

Nous aborderons le sujet de l'alimentation physiologique avec :
- un rappel sur les bases du fonctionnement du système digestif, du système nerveux et du système endocrinien.
- Les aliments santé qui nous apportent force, robustesse et vitalité !
- Un point sur les régimes alimentaires les plus pratiqués.
- Les différentes pratiques de nettoyage de l'organisme : jeûne, monodiète, cures détox...
- Et bien-sûr de la pratique, avec un atelier culinaire surprise.

Programme riche et dense qui nous amène à réfléchir et faire des choix éclairés.